Heb je last van slaaptekort, moeilijk inslapen, kortom slapeloosheid? Dan is het tijd om kennis te maken met deze Ayurvedische Nidra olie!
Ayurveda & Slaap
Volgens Ayurveda is slaap 1 van de 3 gezondheidspijlers. Er zijn verschillende kruiden en oliën die het zenuwstelsel op een natuurlijke manier tot rust en in balans kunnen brengen. Deze unieke mengeling van kruiden uit de Himalaya zoals Jatamansi en Night Jasmine helpen op een natuurlijke wijze te ontspannen en brengen je geest en lichaam tot rust. Zo zorgen ze ervoor dat je probleemloos in slaap kan vallen.
Gebruiksaanwijzing
Neem voor het slapen gaan enkele druppels olie en warm deze op in je handen. Masseer je voeten, voorhoofd, slapen en kaken/wangen een 3-5 minuten. Laat de olie in je poriën dringen en probeer je spieren te ontspannen. Breng tenslotte je handen naar je gezicht en adem de aroma's van de olie diep in. Maak hiervan je avondritueel net voor je gaat slapen. Vermijd schermtijd na dit ritueel.
Ingrediënten
Organic Sesamum Indicum (Sesamolie), Prunus Amygdalus Dulcis (Amandelolie), Nardostachys Jatamansi (Jatamansi olie) Nyctanthes arbor-tristis Flower (Night Jasmine olie).
